
Czy schudłem tłuszcz czy mięśnie? Jak sprawdzić, co naprawdę zniknęło z ciała
Pani Agnieszka przyszła do nas z liczbą, z której była dumna: minus 7 kilogramów w trzy miesiące. I z pytaniem, które ją niepokoiło: dlaczego ubrania leżą prawie tak samo jak wcześniej, a wejście na drugie piętro męczy ją bardziej niż przed dietą? Odpowiedź znalazła się na wydruku z badania składu ciała. Tłuszczu ubyło — ale znacząca część tych siedmiu kilogramów to była… czytaj dalej

Tłuszcz trzewny — dlaczego jest groźniejszy niż ten, który widać
Pan Andrzej ma 52 lata, 178 cm wzrostu i 82 kilogramy. BMI wychodzi mu w granicach normy z drobnym naddatkiem. Nie uważa się za osobę z nadwagą — „no, lekki brzuszek, ale kto go po pięćdziesiątce nie ma”. Rutynowe badania krwi przed zabiegiem wypadły jednak zaskakująco źle: podwyższone trójglicerydy, niski cholesterol HDL, glukoza na czczo na górnej granicy. Lekarz… czytaj dalej

Osteoporoza — cichy złodziej kości. Historia, którą warto poznać, zanim coś pęknie
Pani Krystyna ma 63 lata i do niedawna uważała się za okaz zdrowia. Działka, wnuki, nordic walking dwa razy w tygodniu. Pewnego listopadowego poranka poślizgnęła się na mokrych schodach przed domem. Upadek jakich wiele — z wysokości własnego ciała, na wyciągniętą rękę. Diagnoza na SOR-ze: złamanie nadgarstka. Dopiero ortopeda zadał pytanie, którego nikt wcześniej nie zadał: „A badała… czytaj dalej



